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排球协会
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教职工排球协会2011~2012年度工作计划
2012年02月28日 工会?

根据本协会“发展排球运动,通过举办排球比赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神”的宗旨,和为了调动广大教职工参与体育锻炼的热情,提高广泛性和比赛的专业性 , 本协会在2011-2012学年度第二学期提出如下计划 :

一 、工作目标

排球协会总体目标是进一步完善协会自身建设,通过系统的训练提升协会成员的排球知识及水平,并举办一次主题赛事提高教职工参与排球运动的热情,最终达到增强教职工身体素质,促进教职工交流,推进学校阳光体育运动进程的目标。

二、具体计划:

时间

(每周周三)

活动、训练

备注

第一周

自垫球、对垫球

一、联系人:

1、女队联系人:

何丽:13923293534

61534

2、男队联系人:

杨柯智:13450578313

678313

二、训练地点:

教工灯光排球场

训练时间:

每周三下午4点半开始

三、教工排协QQ群:

214182059

第二周

对垫球、

第三周

扣垫球

第四周

发球

第五周

扣球

第六周

与学生排球比赛

第七周

抛高球、3人传扣球

第八周

素质训练:慢跑、立定跳

第九周

自垫球、对垫球

第十周

对垫球、扣垫球

第十一周

发球

第十二周

传球

第十三周

扣球

第十四周

抛高球、3人组合传扣

第十五周

邀请赛(校外学校)

第十六周

比赛练习

第十七周

比赛练习

第十八周

比赛练习

第十九周

比赛练习

第二十周

比赛练习

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